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Si tú eres de los que ya cuenta los días para volver a sus actividades de manera habitual pero no ves llegar el fin de la contingencia sanitaria, te traemos nuevas recomendaciones para mantener la paz mental.

No lo olvides, si deseas ayuda de un especialista, La Salle está contigo. Puedes ponerte en contacto con nuestros expertos dando click en este enlace.

 

1 Manténte informado sobre el avance de la pandemia

La recomendación número uno siempre es estar bien informado. Para mantenerte al día sobre el avance de la pandemia a nivel mundial consulta la Organización Mundial de la Salud. También puedes seguir las actualizaciones diarias de la Secretaría de Salud en su canal de Facebook a las 19:00 h.

 

2 Aprende algo totalmente nuevo e incluyente

Nunca está de más aprender una habilidad nueva. Y es perfecto cuando es una habilidad que fomenta la inclusión. Por eso te sugerimos aprender la Lengua de Señas Mexicana en línea ya sea con un curso o a través de videos.

  1. Edutin Academy: https://edutin.com/lenguaje-de-se%C3%B1as-mexico-4200
  2. Canal de YouTube: El rincón de Molteni

3 Desarrolla y mejora tus habilidades profesionales

Gracias a las nuevas tecnologías, hoy existen cientos de cursos en línea que fomentan las habilidades. 

  1. MexicoX: https://www.mexicox.gob.mx/
  2. Udemy:  udemy.com
  3. Coursera: es.coursera.org

4 Limpia tu armario

Si quieres una actividad que no implique seguir en un ambiente virtual, tu armario puede ser un buen lugar para empezar. Ve a tu habitación y deshazte de los objetos que ya no ocupas, selecciónalos y cuando pase la contingencia, dónalos porque pueden ser útiles para alguien más.

5 Aprende sobre las empresas y la responsabilidad social

Comprende la Responsabilidad Social Empresarial (RSE) a través del cine. Aquí te dejamos una compilación de 10 películas para conocer sobre este tema.

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