Medio: El Reforma 

Especialista:  Mtro. Bernardo Báez / CPC 

Tema: “Recreo, incluso en línea”

Los descansos entre clases son un aspecto clave en el aprendizaje infantil, ya que mejoran la adquisición de conocimientos y contribuyen a preservar el bienestar físico y mental, afirman expertos.

A decir de Bernardo Báez, maestro en Pedagogía, un niño tiene periodos de atención de máximo 40 o 50 minutos, a lo que debe seguirle una distracción.

“En un contexto de aprendizaje, el cerebro necesita oxigenarse, requiere su tiempo y sus periodos para relajarse ”, comenta el también especialista de La Salle México. “Hay asociaciones como la UNESCO y la Sociedad Pediátrica Internacional que sugieren realizar 40 minutos de trabajo sincrónico y dar de 15 a 20 minutos para descansar ”.

Alejandra Marín, jefa del departamento de Psicopedagogía en el Colegio Alemán Alexander von Humboldt norte, agrega que esta estrategia debe implementarse en educación presencial y virtual.

“Pareciese que estar en casa es parte del descanso, pero también es importante tener presente que estar frente a la computadora y tomar clases por jornadas largas es agotador para los niños ”, enfatiza.

“Los descansos proporcionan a los alumnos una estructura clara en su vida diaria, les ayudan a calmar el estrés, a bajar la ansiedad, a entender que hay horarios recreativos y de trabajo, a conocer límites ”.

Además, permiten a los infantes poner en práctica competencias sociales, establecer diálogos con sus pares a fin de aclarar dudas, mejorar su confianza y estructurar el conocimiento previamente adquirido.

Las consecuencias de no aplicar estos descansos, ya sean libres o dirigidos por un docente, son disminución del rendimiento académico o deserción escolar por sentimientos de fatiga, aburrimiento y hastío.

“Sin pausas y sin periodos de descanso, el cerebro de los niños se queda con la idea de que no están avanzando, lo que puede hacerlos sentir abrumados y fatigados ”, dice Marín en entrevista.

Adicionalmente, Marín no recomienda la navegación en redes sociales durante los recesos.