Asiste a los talleres, sesiones informativas, consultas con especialistas de la salud, entre otras actividades.                                         

La Salle, a través de la Vicerrectoría de Bienestar y Formación celebra 30 años de su creación y fomenta la cultura del autocuidado a través de las Jornadas de Bienestar. Hasta el 31 de marzo estarán disponibles talleres, especialistas del servicio médico y un bazar para los miembros de la comunidad.

El autocuidado es definido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como “la capacidad de individuos, familias y comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantenerse sanos y hacer frente a las enfermedades y discapacidad con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica”.

Por ello, La Salle invita a la comunidad a participar en estas jornadas que tienen como finalidad encontrar nuevos caminos que nos conduzcan a un modo sostenible de vida que fomente el cuidado y la paz con la sociedad y con nuestra casa común. 

Jornadas de Bienestar 

Viernes 24 de marzo

7:15 a 8:45 h Taller: Autorregulación emocional

8:45 a 10:15 h Taller: Autocuidado y empatía

9:00 a 10:00 h Body Positive 

10:30 a 12:00 h Taller: Autocuidado y empatía

14:30 a 16:00 h A la escucha del interior, al encuentro del caos

14:00 a 15:00 h Taller: Buscando nuestra propia voz interior

14:00 a 15:00 h Sesión Informativa: Principales factores de la depresión

14:00 a 16:00 Taller: Zero waste

14:30 a 16:30 h Taller: Cocina Saludable

15:00 a 17:00 h Enfoque y metodología para desarrollar proyectos de impacto social

Sábado 25 de marzo

9:00 a 10:00 h Caminata por la salud

14:00 a 16:00 h Mini torneo de frontón

Consulta la agenda completa en: https://bienestar.lasalle.mx/jornadas-de-bienestar-2023/